腰痛 ぎっくり腰

腰の痛みと生活習慣

腰痛と生活習慣

腰痛 伊丹市 カイロ

腰痛やぎっくり腰は癖になる人が多くいます。腰痛は日常生活の姿勢や仕事時の姿勢習慣が原因のことが多いと言われています。どのような習慣が腰に悪影響なのかを知ることが大切です。

悪い生活習慣での姿勢などによって、腰がどのように痛みだすのでしょうか?

まず、腰の骨(関節)は5個あります。これが正常な役割の動きがあればそれほど痛みとしては現れる事はありません。しかし、急激な腰の捻じれや、急に重たい物を持ち上げたりする場合に、5個ある骨(関節)のうちどれかが動きが悪く(ズレ)なり、自分自身の体重を支えるには柔軟性が損なわれ、その骨から出ている神経を圧迫します。神経の流れが悪くなる。すると炎症が起こり熱を持ち痛みとしてSOSを発信します。正しい治療をしないで放置しておくと、最初は腰の部分が痛いのに、お尻に下がり、太ももの裏からふくらはぎ、足先の痺れなど症状が悪化していきます。腰の痛みをカバーするために、上半身にも痛みなどの症状が現れます。首が痛い原因は腰にあることも少なくありません。

骨盤矯正 伊丹市 カイロ

【施術の目的】

カイロプラクティックは、腰や足先に電気をあてたり、もみほぐしたりはせず腰のどの骨(関節)がズレてしまって神経圧迫を起こしているかを見つけ、正常な動きを取り戻す治療をすることで神経機能を回復させ,身体を改善させる。

 

【原因箇所を見つける】

まず神経圧迫測定器によって、どの骨(関節)がズレて炎症が起っているのかを発見しなければなりません。炎症を起こしている部分は温度が高い為、その皮膚に機器を当てると針が振れて反応します。原因箇所を特定しないと腰痛やぎっくり腰の治療は出来ません。

 

【腰痛の原因箇所の状態を確認】

治療ポイントの関節がどのような状態なのか? 後方・左右どちらにズレ捻じれているのかを触診などで確認します。それにより、どの施術方法が貴方に適切なのかを決定します

 

【治療】

腰痛の根本原因である関節のズレに対して、適切な角度やスピード・圧力で矯正します

神経圧迫から解放させることで、治癒力が高まり改善に向かわせます

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相談

【西宮北口在住 女性からの相談】

■腰・首の痛み

2ヶ月前に出産しました。出産前には気にならなかった腰の痛みや首こりが最近酷くなりました

■最近の骨盤矯正施術経験

西宮北口近辺の整体院・西宮市の整骨院

■カウンセリング

子供を産むことは女性にとって大変身体に負担がかかります。徐々にお腹が大きく重たくなり全身でバランスを取らなければならず、背骨や骨盤にかかる負荷は大きくなります。出産後に出産前の背骨(体型)に自然に戻ればいいですが、数か月間も重たい赤ちゃんを守り身体を後ろに反ってバランスを取りつつ、顎は引いて首にも負担をかけて生活していた為、背骨・骨盤のズレ(歪み)が起こる事が少なくありません。左右の骨盤のバランスが崩れ、腰痛や坐骨神経痛さらに肩こり首こりなどの症状が現れます。骨盤のズレ(歪み)の状態を検査する事が大事です。左右どちらの骨盤がどの方向に開いているのか?後方に下がっているのか?どの骨盤矯正テクニックが貴方に適しているのかを判断します。施術を数回繰り返す事により、身体バランスが安定し治癒力が高まります

 

【宝塚在住 男性からの相談】

■腰に違和感

右腰のお尻のあたりが少し気になる

■最近の施術歴

宝塚市の整体院

■カウンセリング

歩けないとか、激痛で耐えられないような腰痛は、病院でCT検査やMRI検査を受けることをすすめます。普通に生活出来て、痛みはないが少し気になる程度でしたら、坐骨神経痛かもしれません。(個人差があります)坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びている坐骨神経が圧迫・刺激されることであらわれる、痛みやしびれなどの症状のことです。最初は腰のあたり、次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれが段々あらわれるようになります。5個ある腰の関節に正常に動きがあれば、そこを通る坐骨神経に影響はないのですが、関節に動きがなくなれば坐骨神経が圧迫され症状が現れるスタートとなります。どの関節の動きが減少しているのかを見極めることが改善の大事な一歩です

  

【宝塚市在住 女性からの相談】

■姿勢改善

左肩が下がっていると言われます

■最近の施術歴

宝塚市の整体 宝塚市のマッサージ

カウンセリング

左右どちらかの肩が下がっている、上がっている

は、人間多少は違いがあります。事故などの強い衝撃で外科手術をしたとか、鎖骨・肩関節など骨折した経験などなければ基本左右同じ高さで同じように動くはずです。もしかしたら身体の柱である脊柱が傾いているかもしれません。脊柱(背骨)が背中から見て、左カーブしていれば、左肩は下がって見えます。肩の問題では無く、背骨の歪みによる影響かもしれません。又、背骨は骨盤の上に乗っていますので、土台である骨盤に歪みがあると、傾いた土台に背骨が載っている状態なので、肩や背骨の問題では無く、骨盤が原因の可能性もあります左右の肩のバランスが悪いと、将来肩の痛みなどの症状が現れる可能性があります。

 

宝塚市在住 女性からの相談】 

■首の違和感

首が凝る ポキポキ鳴らす癖がある

■最近の施術歴

宝塚市 整骨院 マッサージ

カウンセリング

首をポキポキ鳴らす癖のある人は、鳴らさないと気持ちが悪いので頭をムチのように振って鳴らしてしまいます。鳴らすとエンドルフィンというものが体内から出る事で楽になったような気になります。しかし頭を振って首を鳴らすので、自分でむち打ち事故を起こしているのと同じぐらい首の関節を痛めています。頸椎()の関節は7個あります。7個が正常な動きを保っていれば、首こりや首痛の症状はそれほど無いはずですが、7個の関節の内、どれかが正常な動きを失っていれば他の関節がそれを補わなければならず、5キロ前後もある頭を支えるには、かなり無理をしています。常に首に緊張状態が起り、気持ち悪くなりポキポキ鳴らしてしまいます。手の痺れなどが現れる前に原因箇所を見つけ正常な動きに改善することが必要です

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患者様の声

池田市 女性 主婦
首痛 肩こり 背中痛

昨日よりあきらかに痛みがない!施術していただいた直後もかなり楽になりましたが一日立ってさらに楽になりました。

大阪市 男性 会社員
首こり

右に向くのが楽!友達の紹介で治療を受けてみました。腰と首を治療してもらうとかなり右に向くのが楽になりました。

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